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有一种女性的身材美,比马甲线更美

有一种女性的身材美,比马甲线更美

本文摘要:许多女孩都想拥有健身模特那样的马甲线,就是因为马甲线悦目。马甲线,自然是悦目的。 可是,在我一个大男子的眼中,如果女性有一个平坦的腹部,那腰身就足够美了,比马甲线更具女性美。这只是从审美的角度看,各花入各眼,没有对错。而从体脂率的角度,要让马甲线泛起,就必须足够低,这就必须通过比力猛烈的运动或者苛刻的饮食才气实现。 但对女性来说,腹部脂肪储蓄必须保持在某个水准上,才不会影响身体的功效和运转,好比雌激素、月经、乳房性征等等。

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许多女孩都想拥有健身模特那样的马甲线,就是因为马甲线悦目。马甲线,自然是悦目的。

可是,在我一个大男子的眼中,如果女性有一个平坦的腹部,那腰身就足够美了,比马甲线更具女性美。这只是从审美的角度看,各花入各眼,没有对错。而从体脂率的角度,要让马甲线泛起,就必须足够低,这就必须通过比力猛烈的运动或者苛刻的饮食才气实现。

但对女性来说,腹部脂肪储蓄必须保持在某个水准上,才不会影响身体的功效和运转,好比雌激素、月经、乳房性征等等。如果从身体的功效看,有马甲线的腹部,特别是通过猛烈的健身方式塑造的的,其实不太好。因为,腹部必须提供相当庞大的身体功效,包罗稳定脊柱、支持包裹内脏器官、辅助支持呼吸、循环/免疫系统支持和消化系统支持等等。

除了特殊情况之外,通过受苦的训练,显现马甲线,只是在审美上有所偏重,但对腹部功效是无用甚至有害的。一个典型的问题就是盆腔血运,不自然的马甲线会破坏正常的血液循环。很有可能,原来温暖的小腹,就变酷寒了,而且泛起手脚酷寒的状况,或者加重了。

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马甲线也极大地破坏了腰胯的灵活性,突出一个僵、紧、硬。而腰胯的灵活性,对于人的运动有至关重要的作用。俗话说,“腰为一身之主宰”,腰不灵活,就全身不灵活。

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有了马甲线,带来的其它的限制。尤其对于平日久坐不动的白领而言,练马甲线会进一步加剧腰的损伤,颈部的僵硬,以致膝盖的问题。牵一发动全身,可是没人告诉过你,而普天之下,却都在突出一个马甲线的“美”。但追求马甲线造成的伤害,是实实在在的。

好比我曾有一个学生,原来挺瘦了,3个月练出马甲线,也收获了暴食症,大姨妈不正常。然而,我竟然没有搜出一篇,说马甲线坏处的文章。如果没有错误的干预,女性的腰应该是灵动的、柔美的。

有马甲线的做不来我认为,这才是真正属于女性的美。


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